Informativ: Traumata als Ursachen von körperlichen und seelischen Beschwerden erkennen. Viele Betroffene sind in therapeutischer Behandlung, merken aber, dass die traditionellen Behandlungsformen nicht greifen. Das Buch beschreibt Methoden wie Körperarbeit, Visualisierung und Kunsttherapie als Wege, um zu äußerer Sicherheit und emotionaler Stabilität zurückzufinden. Nicht verdrängen, sondern an dieser Erfahrung wachsen.