So wichtig Bücher sind, die Fachleuten erläutern, was ein Trauma ist und wie man Menschen, die davon genesen wollen, begleiten kann –mindestens ebenso wichtig ist es, Betroffenen selbst eine Möglichkeit zu geben, ihr So-Sein zu verstehen, damit sie Mut schöpfen und das Trauma überwinden können.

Dieses Buch lädt ein zur Selbstbeobachtung und zum Verstehen. Es ersetzt keine Psychotherapie, sondern es bereitet sie vor und ergänzt sie auf ein – wie man heute neudeutsch sagt: psychoedukative Weise.

Ich wünsche diesem wichtigen Ratgeber viele LeserInnen.

Aus dem Vorwort von Michaela Huber