Bewährtes Buch (siehe auch Bestellnummer 23133) zur Bewältigung von Traumata.

Gottfried Fischer hat mit diesem Buch plus CD einen wichtigen Trauma-Ratgeber vorgelegt. In zahlreichen Übungen zu Distanzierung, Selbstberuhigung und Entspannung wird gezeigt, wie wir auch schwere seelische Verletzungen bewältigen und unser Leben neu gestalten können.

Als Grundlage für fachliche Beratung und zur Selbsthilfe.

Auf der beiliegenden CD leitet der Autor die im Buch dargestellten Übungen selbst an.